Het verhaal van een man met stress- & angstklachten
Twijfel je?
Vraag om een kennismaking!
In november 2023 ben ik bij Eelke Saris (Mind Your Source) terecht gekomen met angst- en stress klachten.Tijdens het kennismakings gesprek was er alle tijd om mijn verhaal te doen. Eelke stelde de juiste vragen en luisterde vooral heel goed. Ze heeft uitleg gegeven over Psych-k. Een behandeling waarbij je (on)- bewuste patronen kan doorbreken. Door de heldere uitleg had ik wel vertrouwen in deze doelgerichte behandelmethode. Het eerste contact met Eelke was heel prettig, en voelde direct vertrouwd aan! Wat ook heel fijn was dat er geen wachttijd is voor deze behandeling.
Een week na het eerste kennismakings gesprek, kon ik al terecht voor de eerste sessie.
Tijdens de eerste behandelingen hebben we door Psych-k, en praten(..) achterhaald waar in mijn onderbewuste gedachten de oorzaken lagen van de klachten. Je gaat terug in gedachte naar een situatie, en Eelke zegt via een vast protocol bepaalde zinnen. Na een paar minuten merk je dat je rustig wordt over deze situatie. Je onderbewuste gedachte worden als het ware herprogrameerd. Daarna duwde ze op mijn arm om de spierspanning te meten, en daardoor te achterhalen of de behandeling effect heeft gehad. Je spieren reageren nl op je onderbewuste gedachte. Voor mij persoonlijk werkte deze praktische behandeling goed. Het gaf mij rust en balans in mijn hoofd en het vergroten mijn zelfvertrouwen.
Ook heb ik ademhalings- en ontspanningsoefeningen geleerd. Dat was nieuw voor mij, ik was verrast hoe goed ik hierop reageerde. En heb dus geleerd hoe ik mijn hoofd en lichaam op elk moment van de dag (en nacht) kon ontspannen.
Na ongeveer tien behandingen voelde ik dat de stress en angst klachten zover afgenomen waren dat ik weer normaal kon functioneren. De stress en angst klachten waren weg! Ik voelde me goed en kijk met een positieve blik naar de toekomst.
Ik ben blij dat ik dit traject gevolgd heb, soms best wel intensief en confronterend. Ik heb veel over mijzelf geleerd. Eelke bedankt voor je professionaliteit, vertrouwen, rust, en positiviteit!
Mocht je twijfelen om een behandeling te gaan volgen bij Eelke? Zou ik je adviseren om gewoon contact met haar op te nemen, en een kennismakings gesprek te plannen.
Man, circa 40 jaar
De ervaring van Lineke
Ik durfde niet te leven
zonder controle, maar met controle had ik geen leven
Onder begeleiding van Eelke Saris heb ik kennis mogen maken met Psych-K.
Van tevoren heb ik kunnen lezen wat deze methode inhoudt en heeft Eelke mij het duidelijk uitgelegd. Het past bij mij omdat het een holistische methode is, geest en lichaam krijgen dezelfde aandacht. Dat gaf me vertrouwen. Daarnaast heb ik vertrouwen in Eelke als persoon! Dat gaf de doorslag.
Uiteraard zag ik er ook erg tegenop. Ik was bang om de controle te verliezen. Tegelijkertijd was dat nou net wat ik aan wou pakken. Door allerlei traumatische gebeurtenissen was het hebben van controle mijn overlevingsmechanisme. Hoe tegenstrijdig: “zonder controle durfde ik niet te leven, maar met controle had ik geen leven”.
Allerlei negatieve overtuigingen, waarvan ik diep in mijn hart weet dat ze niet kloppen, beletten mij om ontspannen in het leven te staan. In kleine stapjes die ikzelf aangaf en moest verwoordden in de ik-vorm werd dat wat ik wou veranderen omgezet in positieve ondersteunende overtuigingen. Door middel van het testen van spierspanning en eenvoudige oefeningen.
Omdat ik het prettig vond, herhaalde ik naderhand de stapjes een paar keer per dag om me de bevestiging te blijven herinneren, zo je wilt verinnerlijken, maar dit is eigenlijk niet nodig. De eerste twee dagen na de sessie had ik hoofdpijn en tegelijkertijd voelde ik me bevrijd!! Niet meer alles recht willen zetten etc. Ik maakte opmerkingen die ik anders nooit zou maken, ging ergens heen zonder van tevoren alles te willen overzien of te controleren. Ook mijn omgeving merkte mijn veranderingen. Belangrijk…ik had tegen niemand iets gezegd!!
In de afgelopen weken kwamen er spannende dingen op mijn weg, even was ik bang terug te vallen. Dat gebeurde niet, mijn nieuwe overtuigingen zijn opgeslagen in mijn lichaam en ziel.
Beter kan ik het niet verwoorden.
Lineke van der Vliet
Ervaring van een vrouw met meerdere trauma’s en ernstige lichamelijke klachten
Van
belemmering naar bevrijding! Met kennis & kunde
“Ook al weet je waar een belemmering, angst of trauma om draait, soms is de diepste laag de moeilijkste om op te lossen of achter je te laten, omdat je jezelf probeert te helen vanuit jouw eigen denkbeeld. Waar in jouw leerproces of verwerkingsproces je ook bent, Eelke is op meerdere manieren met haar kennis en kunde in staat om de kern aan te pakken op zowel bewust als onbewust niveau en met snelle resultaten. Zo hielp zij mij om belastende ervaringen echt helemaal achter me te laten. Van belemmering naar bevrijding.”